College London Universitetində edilən bir araşdırmaya görə, nizamlı olaraq gündüzlər yatmaq insan beyninə yaxşı təsir edir bə ölçüsünün böyük qalmasını təmin edir.
Gununsesi.info xarici mətbuata istiadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələrinə əsasən, yatanların beyni 15 sm. daha böyük qalır.
Bu isə qocalmanın 3-6 il gecikməsi deməkdir. Ancaq elm adamları yuxu müddətinin 30 dəqiqədən daha az olmasını söyləyirlər.
BBC-nin sağlamlıq müxbiri Ceyms Qallaqer bu araşdırmanı yürüdən elm adamlarından olan Dr. Viktoria Qarfildin nəticələrin həyəcan verici olduğunu söylədiyini bildirir.
