Bir çox insanlar günə bir fincan isti qəhvə ilə başlamağı üstün tuturlar, lakin tərkibində yüksək kofein olan bəzi çayların içilməsi daha yaxşı təsir göstərə bilər. Qəhvə həvəskarı olsanız belə, hər gün çay içməyin sağlamlığa o qədər faydası var ki, qulaqlarınıza inanmayacaqsınız!
Diabet riskinizi azalda bilər
Gununsesi.info bildirir ki, ABŞ-da təxminən hər 10 nəfər yetkin insandan 1-də diabet var. Getdikcə daha çox uşaq və gənclər də bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər. Bu vəziyyəti müalicə etmək asan deyil, lakin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var. Tədqiqatçıların fikrincə, gündə 4 və ya daha çox fincan çay içmək diabet riskini azalda bilər.
Dəri sağlamlığına müsbət təsir edir
Çay içmək sizi diabetdən qoruya bilər, eyni zamanda, sizi bəzi bezdirici dəri xəstəliklərindən uzaqlaşdıra bilər. Şəkərli diabet dərinizə bakterial infeksiyalar və qaşınma da daxil olmaqla müxtəlif yollarla təsir edə bilər.
İstənilən növ çay içmək orqanizm üçün faydalı olsa da, yaşıl çay xüsusilə dərinizə faydalı ola bilər. Güclü antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Çayın sızanaq və yağlı dərini effektiv şəkildə müalicə etdiyi sübut edilmişdir.
Saçların uzanmasına yardımçı olur
Düzgün şampun və saç kremindən istifadə mütləq xəyallarınızdakı saçlara sahib olmağınıza səbəb ola bilər, lakin gündəlik çay içmək də eyni dərəcədə faydalıdır. Çay şəkər xəstəliyinə tutulma riskinizi azaltdığı üçün saçlarınızı sağlam və parlaq saxlamağa kömək edə bilər.
Şəkərli diabet qan damarlarını zədələdikdə, vücudunuz lazımi qidaları saç follikullarınıza düzgün şəkildə nəql edə bilmir, bu da saçın böyüməsinə təsir göstərə bilər.
Dırnaqları gücləndirir
Çay içmək dırnaqlarınıza qulluq etməyin ən asan və ən münasib yoludur. Dırnaqlarınızın mükəmməl görünməsini istəyirsinizsə, mütləq at quyruğu çayını dadın. Çayın dırnaqları daha möhkəm və ümumiyyətlə daha az kövrək etdiyi sübut edilib.
Gununsesi.info
