Fiziki məşqlər xərçəngin böyüməsini 60 faiz yavaşlada bilər. Gununsesi.info xəbər verir ki, beynəlxalq tədqiqatlar göstərir ki, fiziki aktivlik xərçəng hüceyrələrinin enerji mənbəyini azaltmaqla onların böyüməsini ləngidə bilər....

Stresli olanda niyə daha çox yeyirik?

  • By Firuze2025
  • 03 Dekabr 2025 12:14

Stres sağlamlığınızı ciddi şəkildə poza bilər. O, baş və mədə ağrılarına, yuxusuzluğa səbəb ola bilər və həmçinin yemək vərdişlərinizi də dəyişdirə bilər. Stresli olduğumuz zaman əlimiz çox...

Beynin sağlamlığını təhlükəyə atan 8 qida açıqlanıb. Gununsesi.info xəbər verir ki, aşağıdakı qidaların çoxluğu beynin sürətini zəiflədir. Uzunmüddətli spirt istifadəsi qərarvermə və impulsları idarə edən beyin bölgələrinə...