Etiqueta: Estrés
Claves | Entiende el estrés y contrólalo para usarlo a tu favor
“El estrés tiende a ser visto como un enemigo, pero en las dosis correctas puede ser un excelente aliado para mejorar tu rendimiento, adaptarte...
Claves | Cómo ayudar a tus hijos a combatir el estrés escolar
La escuela es un entorno lleno de desafíos que puede generar emociones intensas y estrés en niños, niñas y adolescentes, especialmente al iniciar las...
Vivir desde la incomodidad
En realidad. la vida es incomoda frecuentemente. Nos coloca en situaciones difíciles, relaciones complicadas, decisiones complejas, etc.
El estrés, un mecanismo de defensa que puede jugar en tu contra
Aunque mayormente es asociado a algo negativo, el estrés es uno de los mecanismos de defensa y supervivencia más importantes del cuerpo humano, si es que aprendes manejarlo
Mariángel Ruiz habla sobre el origen de su enfermedad: “Comenzó como una resequedad"
Mariángel confesó que le dio la entrevista a Olavarrieta después de un año porque tiene un tic en la cara que le da pena y no quiere mostrar en videos ni en sus redes. Aseguró que ella aún no está consiente de qué le genera esta condición
¿Por qué las preocupaciones te invaden más durante la noche? Conoce algunas causas
La especialista en psicología Patricia Nafría Vicente destacó que, en general, la ansiedad nocturna puede tener su origen en diferentes causas y variar dependiendo de una persona u otra, debido a que existe una gran cantidad de motivos que pueden ocasionarla
Del desgaste a la extenuación del personal de salud
Por: Karina Monsalve
Son tiempos de desgaste emocional, de cansancio físico y mental por las circunstancias actuales. Sin duda ha habido un aumento creciente de...
CLAVES | Estas son las recomendaciones de la OMS para lidiar con el estrés
En la guía titulada En tiempos de estrés haz lo que importa, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda, en primer lugar, poner los pies sobre la tierra y para eso es fundamental aprender a centrarse y a conectarse con la vida y con lo que haces
Wilmer Machado, Coquito, sufre parálisis facial por acumulación de estrés
A Coquito se le recuerda por su participación en novelas de RCTV y Venevisión como: Kaina, Sol de Tentación, Guerra de Mujeres, Mambo y Canela, Negra Consentida, entre otras
Cuando el cuerpo habla
Por: Karina Monsalve
Las demandas y exigencias individuales generadas por estos tiempos de confinamiento han hecho que el estrés se haya vuelto un sujeto primordial en...
